支气管哮喘患者生活及饮食禁忌

1、忌饮食不节

哮喘病人若饥而不食则精气衰少,会影响脾胃的受纳;过饱过饮,则损伤脾胃;嗜食肥甘,则可造成脾胃气滞;饮食过寒过热,则能影响脾胃气机升降。脾胃受伤,则运化失常,积湿生痰,痰热交蒸,上干于肺,则发为本病。

2、忌饮食不适

饮食不适是本病的重要诱发因素。如蛋类、鱼类、、奶粉以及动物的皮屑、羽毛、谷物的种子等,遇到敏感体质之人,即可引发哮喘。过食生冷之物,可伤及脾胃,痰浊壅盛;或嗜食过甜食品,包括糖类、甜的饮料、蜂蜜、果等使人体湿热蓄积,也会引起本病发作;辛辣之物如辣椒韭菜、大蒜、大等可助火生痰,均属忌口之物。另外,哮喘病人的忌食要根据各人的特点而具体掌握。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕;老人应少吃生痰的食物,如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不易消化食物。还应根据中医辨证已明确是寒喘或热喘的特点,则不吃相反性味的食物。如热喘,不能吃热性食物,如羊肉鹅肉、韭菜、姜、椒等辛辣之物,而应多食偏凉的食物,如马兰头、芹菜、生荸荠等。哮喘病人应少吃胀气或难消化的食物,如豆类、芋艿、山芋等。避免腹胀压迫原已憋气的胸腔而加重气急症状。

3、忌烟

吸烟或受到烟味的刺激是哮喘的诱发因素。戒烟后可使大多数病人哮喘症状减轻,气急缓解,故一定要戒烟。

4、忌过食味精

澳大利亚呼吸内科专家戴维德·阿隆发现食品中添加了过多味精后,摄入体内可以诱发严重的哮喘发作,通常在人们食入味精2~12小时,味精被吸收后,可影响中枢神经系统活动,致哮喘发作。故在食品中应尽量少加或不加味精为宜。

5、忌特殊气味

过敏型支气管哮喘,若吸入芬芳的花粉,工业的粉尘,动物的毛屑、尘灰;闻到霉味;接触油漆染料,均可引起哮喘的发作。应尽量避免化妆品的香味,蚊香的烟味,风沙以及硫磺化合物或醋酸等化学药品吸入而诱发哮喘的发作。因此,应尽量避免去公共娱乐场所。

6、忌劳逸过度

过度的劳累或安逸少动均对本病的恢复不利,特别要注意生活规律化,禁止加班加点,防止睡眠不足或嬉戏无度,必须避免体力或精神上的过度疲劳。在哮喘的发作期应尽量减少活动,以静养为主,以免耗伤精气。已婚者当节欲,尽量减少房事。但在缓解期应适当地参加体育锻炼,如打太极拳、跑步等,以逐步增强体质。青壮年患者,可逐渐试作冷水浴,以适应寒冷刺激。哮喘病人进行正确的、适度的体育活动,同时辅以药物治疗,将有助于疾病的恢复。

7、忌滥用止喘药

异丙基肾上腺素气雾剂平喘效果好,患者乐于使用。但如果药物过量可致支气管痉挛,引起心率过速,心律失常,有时也可引起心脏骤停。频繁使用会带来严重后果,必须引起重视。长期使用皮质激素可产生依赖作用,特别是心理依赖,造成激素的减量或停药上的困难。还可引起溃疡病、糖尿病、骨质疏松、精神神经障碍和急性肾上腺皮质功能不全等副作用。症状好转后不宜突然停药或过快停药,应在医生指导下慎重减量。麻黄碱有引起焦虑失眠、血压升高等副作用,对高血压、动脉硬化或正在服地高辛的患者忌用。氨碱常可致恶心、呕吐、失眠,注射更易产生胸闷、心悸等副作用,有冠心病、心律失常、低血压及甲状腺功能亢进者亦宜慎用。

【扩展阅读】

  • 哮喘的食疗方法,哮喘患者饮食保健原则
  • 哮喘病与食物相克
  • 呼吸道疾病与相关食物相克


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