血型与健康:A型血的儿童健康

A型血的儿童健康健康也是一项投资,需要从小培养起。由于A血型的人肾上腺激素过高,并且肾上腺非常敏感,极易受到刺激,因此A型血的儿童健康,应该做到以下几点:
1、要让孩子保持健康、美丽的身体,应建议孩子少食多餐,如可以每天吃六顿,而不是每天吃很饱的三顿。
2、A血型的人具有压抑自己情感的倾向,其情感不易被人察觉,所以要特别注意你的孩子的情绪变化。
3、从儿时起,就要保证孩子不要看太多的电视,避免包含有暴力、恐怖、危险或战争的节目或电影。
4、由于嘈杂、混乱是A血型的人产生压力的大压力源,因此应尽量避免孩子处在嘈杂的人群中。
5、从小让他熟悉一些舒缓的运动,例如深呼吸和伸展运动等,并尽可能早地让他做这些运动。
6、严格执行作息时间,保持人体生物钟的正常节奏,避免引起肾上腺皮质素的不平衡。

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