玫瑰糯米饭团做法

玫瑰花是鲜花中的佼佼者.它不仅象征宥爱情,而且其美容护肤的功能也早已被人们所认识,埃及艳后就曾经利用玫瑰来滋养自己的美貌。这种玫瑰糯米饭团色彩斑斓.艳丽夺目,就像锦簇的花团.食之味香可口.别有风味。
准备时间:5分钟(不包括浸泡糯米时间)
烹饪时间:25分钟

玫瑰糯米饭团

用料:
糯米500g
牛奶150g
玫瑰鲜花2朵
蜂蜜适量

玫瑰糯米饭团做法
1.把糯米用水浸泡12-24小时。将玫瑰花辦辦下,洗净,用开水烫一下,切丝备用。

2.把糯米放入一小盆里,加适量牛奶和水,上锅蒸。蒸熟了,晾半小时,然后用勺轻捣,使之变黏了。

3.桌上铺一干净的潮湿布.然后在布上铺上保鲜膜,并铺上玫瑰花丝,再将糯米饭揉成团状.在玫瑰花丝上滚一下,使玫瑰花丝均匀地粘在饭团上就可以了。
(可依据个人喜好蘸蜂蜜或者炼乳吃。)

饮食健康小贴士】长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香,还可活血、理气平肝、促进血液循环,使肤色红润、美丽。最好选用没有完全盛开的鲜玫瑰花。



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