花生的功效作用与食疗应用

花生的功效作用与食疗应用

花生的功效与作用

花生味甘辛、性平、无毒。具有和胃、润肺、止血、催乳之功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

花生食疗应用

1。小血权减少,带衣花生豆300克,炒、煮、生食均可。每日1次。或花生豆红衣30克,红枣10枚,水煎服用,每日1次,共服用7天为疗程。

2。妇女带下:花生豆200克,冰片15克,共捣烂如泥,每日冲服一半,连用2天。

3。产妇乳汁不足:花生米90克,猪前蹄1个,去毛,洗净,与花生米同入锅煎煮,至熟烂即可,吃猪蹄,花生米,饮汤,每日1次。

4。红枣50克,洗净,温水泡发,花生米100克,开水泡发,剥去红衣。将枣、花生米同放入泡花生米的热水中,文火煮30分钟,加红糖50克,收汁即可。有补血补气功效。



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