肾结石患者如何调理饮食?肾结石患者饮食保健原则

肾结石是指肾盂、肾盏或肾盂输尿管连接部有结石。多为一侧性,双侧者一般占8%~17%,可单发或多发。本病多发于青壮年,男性多于女性。
肾结石的病因尚未完全清楚,但尿石形成过程中有的因素比较肯定,如甲状旁腺功能亢进,尿路梗阻、感染、异物等。

肾结石患者饮食保健原则

(1)食用低草酸盐食物。这是必须遵守的饮食原则。
(2)多饮水。增加饮水量可以降低尿内盐类的浓度,减少沉淀的机会。另外,饮水量增多排尿量增加,也会促使一些盐类物质不断随着尿液被排出体外。所以每天喝8~10杯水冲洗肾脏,每天的排尿量达2000毫升以上,就不容易形成肾结石了。实际调查发现,饮水多的人,基本不患肾结石,但要注意,喝太多又会增加草酸盐,易引起肾结石。
(3)注意蛋白质的摄取量。高蛋白饮食与肾结石发病率高有关,因此要注意自己的蛋白质摄入量。
(4)多食水果、蔬菜。多食水果、蔬菜的人,患肾结石的概率小。这是因为水果及蔬菜内含有丰富的钾,而钾在肾结石形成上扮演着阻碍性角色。



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