食疗养生文章列表
感冒了吃什么好的快？感冒食疗偏方
感冒时想好的快，又不想吃药，那就多吃一些能治疗感冒的食物吧，感冒吃什么食物好的快？春草网在这里给你提供一些治疗感冒的食疗小窍门。 感冒食疗方 1、风...
青鱼的功效作用与食疗应用
青鱼的功效与作用 青鱼是一种富含蛋白质、脂肪很低的食物，青鱼肉性味甘、平，无毒，有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效；主治脚气湿痹、烦闷...
鲍鱼的功效作用与食疗应用
鲍鱼的功效与作用 鲍鱼的蛋白质含量很高，特别是球蛋白含量丰富，营养价值极高，具有明目、固性、养阴等功效。鲍鱼能够双向性调节血压，养阴，平肝，固肾...
墨斗鱼（乌贼）的功效作用与食疗应用
墨鱼的功效与作用 墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效；用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹...
黄花鱼的功效作用与食疗应用
黄花鱼的功效与作用 黄花鱼是一种海洋鱼类，肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄...
泥鳅的功效作用与食疗应用
泥鳅的功效与作用 泥鳅肉质细嫩，营养丰富，属高蛋白、低脂肪食物，胆固醇更少，有利于抗衰老，含有多种维生素。泥鳅对于各类心血管系统疾病、水肿、盗汗...
鲫鱼的功效作用与食疗应用
鲫鱼的功效与作用 鲫鱼肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，具有健脾利湿的功效，主治治脾胃虚弱，纳少无力，痢疾，便血，水肿，淋病，痈肿，溃疡...
鲤鱼的功效作用与食疗应用
鲤鱼的功效与作用 鱼类含有丰富的多链脂肪酸，具有降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病的作用。 鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸（如EPA和DHA组成），是人体必...
牛奶的功效作用与食疗应用
牛奶的功效与作用 牛奶味甘、性平。具有补肺养胃、生津润肠、防止衰老等功效。牛奶营养价值高，保健功效显著，常喝牛奶对身体非常有益。 牛奶食疗应用 1...
茶的功效作用与食疗应用
茶的功效与作用 茶叶味苦甘、性凉。具有消食止泻，清心提神，生津止渴，清热解毒的功效。喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作...
生姜的功效作用与食疗应用
姜的功效与作用 生姜味辛、性温。入肺、心、脾、胃四经。具有有散寒发汗，化痰止咳，和胃，通心助阳，治风寒外感，止秽呕吐等多种功效。 生姜食疗应用 1...
酒类的功效作用与食疗应用
酒的功效与作用 酒类为高梁、大麦、米、甘薯、玉米、葡萄等为原料酿制而成的饮料。酒味甘苦辛、性温。具有通血脉，行药势，散寒活血，舒筋止痛的功效。适...
蜂蜜的功效作用与食疗应用
蜂蜜的功效与作用 蜂蜜味甘、性平、无毒。入心、肺、胃、脾，大肠五经。具有润肺补中，滑肠通便，护肤美颜的功效。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮...
饴糖的功效作用与食疗应用
饴糖的功效与作用 饴糖为米、大麦、小麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵糖化制成的糖类食品。饴糖味甘、性温。入脾、胃、肺经。具有暖中补虚，健胃和脾，生津润...
红砂糖的功效作用与食疗应用
红糖的功效与作用 红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖。味甘、性温、入脾。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、补中暖肝、和血化淤等功效。 红糖...
豆豉的功效作用与食疗应用
豆豉的功效与作用 豆豉味苦、性寒。入肺经；胃经；心经；膀胱经；小肠经；三焦经。具有发汗解表、清热透疹、宽中除烦、宣郁解毒之效，可治感冒头痛、两脚...
醋的功效作用与食疗应用
醋的功效与作用 醋味酸苦，性温。入肝经。具有去淤生新，消食化积，杀毒灭菌，散瘀血，收敛止泻，解毒的功效。适用于油腻食积，消化不良，喜食酸物，或腹...
食盐的功效作用与食疗应用
食盐的功效与作用 食盐味咸、性寒。入肾、肝、肺三经。具有有和胃消食，壮骨坚齿，明目解毒，清火凉血，补心润燥、泻热通便、解毒引吐、滋阴凉血、消肿止...
芝麻的功效作用与食疗应用
芝麻的功效与作用 芝麻味甘、性平。入胃，大小肠3经。芝麻具有通血脉，濡肠胃，润肌肤，补肝肾、乌须发，补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓的功效，...
豆油的功效作用与食疗应用
豆油的功效与作用 豆油为豆种植物大豆的种子所榨取之脂肪油，辛甘，性温。具有润燥通便，解毒，驱虫润肠之功效，适用于治肠道梗阻，大便秘结不通症状。 ...
