花生 - 营养功效,饮食宜忌及做法大全

  • 花生的功效作用与食疗应用

    花生的功效作用与食疗应用

    花生的功效与作用 花生味甘辛、性平、无毒。具有和胃、润肺、止血、催乳之功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润...

  • 花生的食疗功效与治病验方

    花生的食疗功效与治病验方

    花生的性味功效与作用 花生又名落花生、地豆、长生果、落地生等,为豆科一年生草本植物。以种仁、种子衣、种壳入药。种仁性平味甘,有润肺和胃、润肠补虚...

  • 花生红枣养血汤做法

    花生红枣养血汤做法

    花生红枣养血汤香滑可口,甜味浓郁,营养丰富且能补脾和胃,养血美容。 准备时间:10分钟 烹饪时间:45分钟 花生红枣养血汤用料: 花生50g 红枣80g ...

  • 与花生相克的食物,花生食物相宜相克表

    与花生相克的食物,花生食物相宜相克表

    花生有哪些营养功效和营养价值? 花生是在花落之后,花茎钻入泥土中育果,故又称“落花生”,因有滋身益寿的作用,所以又叫做“长生果”。 花生具有很高的营养...

  • 健康饮食常识:六种人不宜吃花生

    健康饮食常识:六种人不宜吃花生

    花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于下面六种人群,花生则对你有害无益。所以,你一定要注意了,为了健康着想一定要注...

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