苦瓜 - 营养功效,饮食宜忌及做法大全

  • 苦瓜的功效作用与食疗应用

    苦瓜的功效作用与食疗应用

    苦瓜的功效与作用 苦瓜味甘苦,性寒。具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、解毒、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、中暑、疮肿、中暑发热、痱子过多、赤眼疼痛...

  • 苦瓜的食疗功效与治病验方

    苦瓜的食疗功效与治病验方

    苦瓜的性味功效与作用 苦瓜又叫凉瓜,为葫芦科一年生草本植物。根、茎、叶、花、果实及种子均可作药用。苦瓜肉性寒味苦,能清暑涤热,明目解毒,可治中暑...

  • 夏季饮食:食用苦瓜可以预防中暑

    夏季饮食:食用苦瓜可以预防中暑

    苦瓜是苦味蔬菜的代表, 味道很苦, 但是却含有丰富的维生素B、维生素C, 是消暑降火的圣品。 夏季酷热, 容易长痱子, 也常出现小便金黄、口干舌燥、闷汗...

  • 苦瓜蛤蜊汤做法

    苦瓜蛤蜊汤做法

    苦瓜蛤蜊汤品清甜带点苦,鲜美的蛤蜊用来煮汤非常适合,清爽甘美。此汤有清凉退火的神奇功效! 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟 苦瓜蛤蜊汤用料: ...

  • 苦瓜西红柿炒鸡蛋做法

    苦瓜西红柿炒鸡蛋做法

    苦瓜西红柿炒鸡蛋的红、黄、绿的颜色和着四溢的香味,有些苦,有些甜,有些酸,有些鲜,把吃的欲望一下子就勾出来了。 准备时间:5分钟 烹饪时间:5分...

  • 与苦瓜相克的食物,苦瓜食物相宜相克表

    与苦瓜相克的食物,苦瓜食物相宜相克表

    苦瓜为葫芦科植物苦瓜的果实,又名癞瓜、癞葡萄、锦荔枝。 苦瓜有哪些营养功效? 每100克苦瓜含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、钙18毫克、磷29毫克、铁0.6毫克、胡...

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